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Le CBD, ou cannabidiol, est une molécule extraite de la plante de chanvre. Contrairement au THC qui est un autre composant de la plante, le CBD ne produit pas d’effets psychoactifs et n’est pas considéré comme un stupéfiant.
Il est utilisé à des fins de bien-être pour ses propriétés thérapeutiques et sous diverses formes, notamment pour soulager les douleurs, réduire l’anxiété et améliorer la qualité du sommeil.
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Ses propriétés relaxantes et anxiolytiques favorisent un état de détente ce qui permet de s'endormir plus facilement et de maintenir un sommeil plus profond et réparateur.
Le corps et l’esprit peuvent alors retrouver un certain apaisement et un meilleur sommeil.Il agit notamment sur la Sérotonine (hormone du bonheur), le Cortisol (hormone du stress), le Glutamate (neurotransmetteur excitant) ou encore les GABA (neurotransmetteurs).
Ses actions on pour effet de réduire l'anxiété et d'améliorer l'humeur.